٢٢ ديسمبر ٢٠٢٤
أزهار ظفر
قلق وتوتر؟ نصائح للتعامل مع الضغط النفسي وتحقيق الاسترخاء
قلق وتوتر هما مشاعر نفسية شائعة قد يمر بها العديد من الأشخاص في فترات مختلفة من حياتهم. القلق هو شعور غير مريح ينتاب الش...